呼吸是生命体最重要的基本活动。很多人在情绪紧张的时候，可以通过深呼吸来调节与缓和心理情绪，可见呼吸对调节人体也是致关重要的。今天为大家推荐的 App 就是主打定时提醒来做呼吸运动的，设计很不错。
进入应用，两页以文字为主的页映入眼帘，简单介绍了软件的目的，通过呼吸来调节情绪、改善健康，在取得通知权限后便进入主题。
我们需要进行具体设置来建立提醒，选择想要调整呼吸的次数以及方便提醒的时间段，可根据一天的工作时间来安排，完成后点击 “Done” 就好啦！
App 内提供了解锁背景音效的解锁，1 年 12 元，也就是每月 1 元。然而目前只有 3 首内购。也希望开发者日后推出更多音效。此外，这款 App 在我们进行呼吸调整时，还会展示一些英文语录、名人名言供我们欣赏。差点忘记了，这款软件大家后台刷新，保持最新动态，但是不开也无妨，不影响使用。
这款软件主打呼吸调节，让呼吸打破一天中的焦虑，减轻压力，让我们冷静下来，继续工作学习。它不仅只是和呼吸有关，它更可以让我们在呼吸时提高注意力、打起。同时，软件设计简单，操作也不繁琐。感兴趣的各位可以前去 App Store 下载。
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