5月12日上午9点，我来到蒙自三中报告厅参加红河日报小记者培训。我们五年级的小记者，在老师的指挥下，很快排着整齐的队伍走进了报告厅。
培训时间到了，里响起一个浑厚的男中音：“请大家安静一下，马上开始。”说完大屏幕就出现了一个幻灯片，写着“摄影基本知识。主讲：纳建忠”。
开始了，纳老师先介绍说，他是一名中学教师，摄影只是他的兴趣爱好，他经常带着相机，背着休闲包，跋山涉水去看祖国的大好河山。
介绍完毕，纳老师告诉小记者们，摄影分为四个层次，1、照片。意思是随便照，只要拍下的都是照片。2、图片。比照片好一点，标准是要成相。3、作品。比照片和图片都好，能参加展览。4、收藏品。最好的作品价值高，有重大的意义。
接下来，纳老师又展示了几组照片，不过他们都是风光照，老师便借此机会向小记者们介绍，风光图屏幕的标准，必须有和必须用三脚架拍摄，好的风光图，必须有一条黄金分割线，还有风光的构图，有三种方法：1、横构图；2、竖构图；3、文构图。
然后，纳老师还为我们介绍了一种拍摄姿势。即手机拍摄时，应左手食指和大拇指弯曲，按住手机，右手无名指抵住手机，食指按住手机，手臂呈三角形，看准时机，大拇指按快门。要照出好的照片，图片应具有这几个条件，、速度、虚焦，感光度、人物、风光，快门、构图、景深。
听完纳老师的，同行的小记者们纷纷表示：“这次学到的知识是在学校课堂里很难学到的，太宝贵了。”